Итак, Вы собираетесь стать мамой! Если вы беременны или планируете беременность, вы наверняка рассчитываете родить крепкого и здорового малыша. Для этого необходимо беречь и сохранить свое здоровье, что позволит передать его своему ребенку. В период беременности Вы должны регулярно посещать наблюдающего Вас гинеколога. Эти визиты обеспечивают правильный дородовой уход и очень важны для вашего ребенка и Вас. Желательно в период беременности избегать ряда вещей, которые могут навредить течению вашей беременности и ребенку, например, курение или употребление алкоголя. Некоторые лекарственные препараты также могут вызвать проблемы, и об их использовании нужно обязательно пообщаться с врачом. Вам нужно будет пить много жидкости и есть здоровую пищу. При появлении первых признаков усталости стараться больше отдыхать. В период беременности также будет меняться Ваше тело. Эти изменения связаны с ростом ребенка и возникающими изменениями обмена веществ в организме в течение девяти месяцев беременности. Не стесняйтесь позвонить вашему врачу при появлении какой-то проблемы или чувства обеспокоенности.