Пищевод это трубчатый орган, соединяющий полость рта и желудок, благодаря которому пища после механической переработки попадает в желудочно-кишечный тракт. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) это заболевание, при котором из-за неполного закрытия нижнего сфинктера пищевода происходит заброс (рефлюкс) содержимого желудка обратно в пищевод, что приводит к постоянному раздражению его слизистой и неприятным болезненным ощущениям. Если вы чувствуете небольшое чувство жжения за грудиной или в глотке, то такое состояние или симптом носит название изжоги. При этом во рту часто ощущается кислый привкус. Если у вас изжога возникает не более 2-х раз в неделю, то можно говорить о легкой форме гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Нередко ГЭРБ протекает вообще без симптомов рефлюкса. Среди других симптомов ГЭРБ можно отметить такие, как постоянный сухой кашель, симптомы астмы, нарушения глотания и боли в животе. Развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни возможно в любом возрасте, даже у новорожденных и детей раннего возраста, и если своевременно не обратиться к врачу, ГЭРБ может привести к серьезным проблемам со здоровьем. В некоторых случаях для коррекции симптомов ГЭРБ может понадобиться выполнение хирургического лечения или операции. Тем не менее, для улучшения качества жизни и уменьшения выраженности симптомов рефлюкса, можно предпринять следующие действия: 1) избегать приема алкоголя, пряной, жирной или кислой пищи, то есть любой пищи, провоцирующей изжогу; 2) дробное питание малыми порциями; 3) отказ о приема пищи перед сном; 4) нахождение в вертикальном положении в течение минимум часа после приема пищи; 5) коррекция избыточного веса; 6) ношение свободной одежды.